PROGETTO YOGA

Anno scolastico 2024/2025

Lo yoga per i più piccoli è prima di tutto gioco e movimento sano. I movimenti sono sempre dolci, lenti e guidati, svolti in un ambiente confortevole.

Progetto Realizzato

Presentazione

Durata

dal 1 Febbraio 2025 al 28 Maggio 2025

Descrizione del progetto

Gli incontri proposti sono stati così strutturati: Cerchio magico : saluto e inizio della pratica.

Riscaldamento : esercizi di respirazione e preparazione alla pratica.

Interpretazione : attraverso il gioco simbolico i bambini vengono portati ad assumere posizioni yoga “trasformandosi” con fantasia ed immaginazione in personaggi (animali, elementi della natura).

Rilassamento : a terra in posizione sdraiata. I bambini ascoltano le indicazioni proposte e il suono di alcuni strumenti musicali.

Obiettivi

• Sviluppare la coordinazione nei movimenti, l’equilibrio e la flessibilità •  Migliorare la gestione delle proprie emozioni • Sviluppare l’attenzione, la memoria, la creatività • Imparare la tecnica della respirazione • Ascoltare e mantenere l’attenzione

Luogo

Sede di Cividate Camuno via Cortiglione (infanzia)

Via Cortiglione, 19 - 25040 Cividate Camuno

Responsabili

Organizzato da

In collaborazione con

L'esperta Alessandra Antonini.

Partecipanti

Tutti i bambini e le bambine della scuola  con le loro insegnanti.

Risultati

Le insegnanti sono concordi nel ritenere che la professionalità manifestata dall'esperta durante il progetto, ha coinvolto i bambini entusiasmandoli.